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第四章 升级礼包（第1页）
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一味追求减重，看似体重减了，实际上对降低体脂率没有任何帮助。
看样子要完成这个任务，还得寻求专业人士的帮助才行。
只是···
张洋看看这个任务，就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持，也最多只能保证每个月的5经验值。
远水解不了近渴，这点经验值远远不够啊！
专注之下，张洋现了系统的提示。
【请宿主再接再厉，继续踊跃寻求网友建议，系统将酌情采纳合理建议布任务。】
“原来是这样。”拨开云雾见月明，张洋瞬间豁然开朗。
原来一切的关键，还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台，看看数不清的评论回复，顺手点开。
“没下文了捏？”
“小哥的行动力呢？都这么久了，有动静吗？”
“本来还以为能玩养成，现在看来又养死一个···”
“不思改变，那就永远平庸下去吧，再见！！！”
张洋啪的一下关上回复，又直接忽略了不少夹杂在委婉私信中的恶劣攻击，直接更了他的主题。
【听了大家的建议，这个月减了二十斤，大家帮忙看看，欢迎更多建议。】
然后，他上传了自己目前的最状态。
和一个月前相比，身材小了一大圈，脸上也没有任何因为减肥导致的松垮，一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材，一句话概括就是一眼看去，至少不难看，也和胖这个字眼不搭边了。
张洋并不是什么人气博主，也没有人一到晚等着看他的更。
所以，这条更完毕之后，短期内是没有任何回复的，张洋也不急，现在的他还沉浸在日入一万的喜悦中，从一介普通打工族到日入一万，这样的跨越，足以让他消化好一阵子了。
洗漱之后，他躺在床上，沉沉睡去。
第二一早，五点的闹钟照常响起，张洋睁眼起床，第一时间先查看了一眼账户余额。
果不其然，每日零点，系统开始返现一万。
顿时，他心中的喜悦畅快淋漓。
洗漱，换上衣服，他照例开始每早晨的空腹爬楼。
从最初那一个月为了完成任务的追赶劲，到现在的将自律变成一种坚持，一种习惯，每一层台阶在脚下愈加坚实。
打鸡血式的坚持并不能长久，除非将它融成生活的一部分。
晨起空腹之后，泡完燕麦，煮了鸡蛋，再加上一盒牛奶，足量蔬果，一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。
“都日入一万了，没必要这么苦，回头把蔬果换成蓝莓，优质脂肪换成坚果。”张洋一边吃着水煮西蓝花，一边自言自语。
什么鳕鱼、三文鱼之类的替换鸡胸肉不香吗？
以前吃不起只能吃冷冻鸡胸肉，现在都这个收入了，也该把生活质量提高提高了。
早饭过后，张洋给系统指定的保时捷中心打去了电话，准备提前联系下有没有现车。
报了自己的信息之后，店里很快给了肯定的回复。
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潇湘VIP2015115完结，已有2996人收藏了此书简宁在帮朋友执行任务中意外身亡，醒来发现自己穿越到了看过的豪门小说中，成了恶毒女配mdashmdash后妈。作为准男主角的陆家四子和小说的女主角苏心怡一一出场，简宁惊讶的发现这些人竟然与自己的初恋现男友冤家同学闺蜜一一对应。而本应围绕在女主角身边的男人们也纷纷改投她的石榴裙下helliphellip楔子ldquo砰helliphelliprdquo紧闭的双叶实木大门被人从外面粗鲁的踹开，重重的撞在墙面上又反弹回来。正在客厅里打扫卫生的佣人用不可置信的目光看向已经洞开的大门。却在看清门前站着的挺拔男子后缩了缩脖子，拿着手中的抹布准备退出去。陆家是华夏国南部第一大家族，规矩自然不用多言。平时打扫卫生的佣人都是在主人不在的时候过来打扫，她们是这个家里最底层的存在。按照陆家一直以来的规矩她们是没有资格和主人说话的，而主人们通常也不会理会她们。女佣虽然是新来的，但是对陆家的规矩却是早就烂熟于心，所以礼貌的对男子弯腰行了一礼就打算退出去。出乎意料的是男人居然拦住了她的去路，姿态傲然。他没有说话，显然并不适应和家里这最低等的女佣交谈。女佣也还算很有自知之明的，不会天真的以为这位男主人看上了自己。不说这家里还有一位倾国倾城的美人，她清楚自己也只能算是中上之姿，在这样的豪门公子面前完全不够看。隐晦的抬头看了男人一眼，又瞬间的收回了目光。女佣心下忐忑，面前的男人身体微微颤抖，俊逸的面容微微发红。他本就是健康的小麦色皮肤，此时更是散发着一种别样的吸引力。因为只是简单的一眼，所以女佣注意到的只是他那俊美绝伦的容颜，而忽略了他那已经赤红的眼眸。似乎已经到了忍耐的临界点，男人终于不再矜持于自己的身份。...
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