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第69章 好好对待自己（第1页）

我现只要多看哪类的视频，人的大脑很快就会潜移默化被影响。

今晚看了一两个小时沉浸护肤的视频，平时我感觉脸油只会在刷完牙后再洗遍洗面奶，偶尔敷面膜。

当然我今晚仍然是这样操作，我护肤品不多，没钱买太多瓶瓶罐罐。

平时我洗完洗面奶先去洗澡，擦干头再敷面膜，大概按摩让精华吸收一下不会等完全吸收，接着立刻吹头。

而今晚突然想到，平时洗完头再敷面膜，那些面膜精华会不小心扯到头上，黏糊糊的。加上我油皮，一次性太多精华上脸显得很油光满面，像没洗脸一样。

于是今晚洁完面后，直接敷面膜，敷完按摩至吸收，再去洗澡。当然洗澡的时候尽量不让水冲到脸部，不然就浪费了。澡前敷面膜一则可以防止皮肤被室内蒸汽变得干燥，二来不用洗完头后还要再去忙敷面膜。

洗头的方式我也稍微改动了一下，直接干抹护素，再用胶圈绑起来。接着洗衣服，继续洗澡，最好用那种两头刷子洗澡（一面是起泡网，另一面是软毛刷），这样洗得更干净些。

刷子买回来用了几次我懒得用挂在墙上吃灰，今晚突然想到它。这种刷子看起来不起眼，用处大得很，一点沐浴露就能起很多泡沫，用软毛刷脚背真的不要太合适！洗完后也不要是不是心里作用，擦身体时照镜子本来白的地方更白了，其他黑的角质层估计用久了也会慢慢白回来。

用刷子刷完身体大概冲一遍水就行，然后放下头，冲一遍尾，再正常洗头。

洗完头用毛巾轻轻按，挤出水。裹上头，紧接把面膜袋子剩余的精华挤出来，按摩脸部和颈部。

按摩到完全吸收，就赶紧把头放下来，先自然晾干十几分钟，再大致吹干，我不敢吹干得太彻底，怕毛躁，就等自然晾干。

这套方法说不上多有用，就是比较方便。

好好护肤和养生真的比学化妆重要很多，怎么说呢，如果皮肤干净，那底气就来自于自己。如果化妆令自己好看那是化妆品的功劳，虽然化妆技术也是自己的。但皮肤干净或者给人看起来你这人很会养生，就给人一种这个女生天生自带贵气的感觉。

当然，护肤，养生，健身，化妆这几样互不打扰，随便折腾哪样对自己都是好的，看自己喜欢。

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