手机浏览器扫描二维码访问
第22章 单杠训练比过班长（第1页）
第22章单杠训练，比过班长
这个时候，一排排长站出来打报告。
“报告！刚才林望做单杠练习的时候，中队所有人都看到了。”
“从一练习到八练习一气呵成，动作非常标准。”
“最后还来了一个杠上敬礼，然后完美落地。”
王志尚听了这话，有些不敢相信的看向林望，这小子竟然会杠上敬礼，看来有两下子啊。
单杠练习做的好的人，他见过不少，但是从来没遇到新兵蛋子能做好。
“林望，你小子有两下子啊！”王志尚欣喜的说，“刚才我没有看到，你再给我示范一次怎么样？”
“刚才你也训练了一会了，我也不让你太累。”
“就给我做下七练习八练习，还有单杠敬礼就行。”
这两个最难的动作可以做好的话，其他动作也一定能做好。
林望：“是！”
众人立马响起热烈的掌声。
林望在众人的喝彩，还有王志尚震惊的注视下，再次完美的示范了一次动作。
王志尚拍手叫好，“林望，你这小子够可以的啊。”
“你这叫练过一点？老兵也练不过你吧。”
“看来你有望拿到新训单杠考核的第一啊。”
“你的极限是多少？”
林望淡淡说道：“估计在八九十个吧，我也不太确定。”
如果放在前世，林望可以肯定的说，他能做12o个，是他们团的第一名。
现在这副身体虽然是常人的两倍，可是林望感觉手臂肌肉的力量还需要多加锻炼，现在应该达不到上一世的成绩。
王志尚哈哈大笑，随手拍了一下林望肩膀。
高兴的调侃道：“你这小子，我是说你谦虚呢，还是说你在故意炫耀呢？”
“估计八九十个，你要知道，这可不是什么容易的事，你确定？”
“要不，试一试？”
林望大声回答：“是！”
他转身，再次走向单杠，在准备上杠前，下意识的看了一下双手手心。
每只手上都有三个小水泡，而且全部破掉了。
在同样的位置，还可以明显的看到，之前水泡破掉的痕迹，有的地方已经长出了老茧。
这一幕，被王达虎看到，他连忙皱着眉头，担心的大声喊，“中队长，要不给林望一副手套吧，他的手磨出水泡了。”
林望拒绝，“达虎，不用给我手套，戴上手套反而影响我动作。”
王达虎：？？？
林望：“戴手套会减少手和单杠的摩擦力，做一些旋转动作，反而会有危险。”
他这随口的小科普，让众人心中更加佩服林望一些。
林望怎么什么都懂？
这个时候，李星再次站出来。
“报告！中队长，我想要和林望比一下，看我们两个谁做的更多。”
中队长点头，“行，去吧。”
二人同时上杠，都不约而同的做二练习，卷身上。
其他人在旁边给他们两个一起计数。
“1”
“2”
“……”
刚开始，二人的动作都很轻松。
林望面无表情，在一心一意的在做动作。
李星做动作之余，还会瞟一眼林望，看看他怎么样了。
自己在单杠练习这一块，还从来没有输过，他对自己非常有信心。
当他们两个做到5o多个的时候，所有人都安静了下来。
只有计数声还在出。
天赐百福，偶得佳妻
简介关于天赐百福，偶得佳妻苏婼人生第一次给我送花的男人叫李旌白，他是唐国太子爷，长得玉树临风，貌比潘安。当我爱上他时，他却惨遭废黜，受伤残疾，寄人篱下在外祖母的宅院之内李旌白人生第一给予我温暖的女孩叫苏婼，她是我的贴身丫鬟，长得白胖可爱，貌若桃花。当我爱上她时，她却深陷泥潭，惨遭绑架，卷入是非斗争，孤苦无依在南疆的地下牢笼之内...
疯批妹子带着空间卷在七零成豪门
简介关于疯批妹子带着空间卷在七零成豪门在任务中牺牲的美女特警姐姐严娇娇，灵魂穿进了一本，她追着的七零年代文中，还是正帮着舔狗亲妈卖亲姐的致命时刻…不光帮着亲妈追野男人，还欺负大佬亲爹和未来霸总亲哥及亲姐…眼看满身都是污点，她的结局还会和之前一样，严娇娇瑟瑟抖，不行，她得保命看她装疯卖傻，手撕极品护亲人稀罕，高岭之花的大佬，竟主动派援人相助！看着面前的绝色亲爹，和美貌的亲姐亲哥哥们，她觉得，亲妈不是眼瞎，就是脑壳肯定被门板夹了…后来亲爸我闺女最懂事，是贴心小棉袄亲大哥妹妹差钱嘛，哥哥给你亲二哥我妹最乖，最可爱，谁敢欺负她，就让谁住阴宅亲大姐我妹妹最好最乖腹黑大佬我媳妇儿有点傻，嘴笨，没见识，就是个村妇，你们不能欺负她被严娇娇怼的张不了口的众人和外国语言学家，大佬您说话的时候，能不能别不走心...
傲剑凌云
这是个以剑为主的世界。凌逍本为蜀山内门弟子，在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界，重生于将门子弟身上。掌握着无数这个世界奉为神级的剑技，还有这个世界中人无法理解的神奇医术，本身却是天脉者这样的武道废材体质。凌逍将用什么方式来证明自己？傲剑凌云...
娱乐圈火爆天王
创世VIP20140810完结，总推荐21772原本的横店小龙套捡到一个装满了未来影视资料的移动硬盘。然后，从盗梦空间地心引力超人钢铁之躯开始，他的电影票房攻陷全球。从地心引力开始，他成为奥斯卡常客，夺下多项大奖。他是华娱的绝对传奇，也是世界娱乐历史永远无法跳过的一页helliphellip他叫罗陌，传奇从2005年开始。第一章群众演员和来自未来的移动硬盘 ldquo收工！rdquo剧组副导演手中的喇叭里传来这一句大家等待已久的话，地上，一堆堆被颜料染红的lsquo尸体rsquo如释重负地站起来重新变成了活人。下午六点多钟就收工了，不得不说今天大家的运气挺好。罗陌跟着大家一起站起来，伸手张腿，放松身体。横店的傍晚，晚霞漂亮得仿佛少女初吻时的双颊，夕阳把旁边的一个小湖染得波光粼粼，天地一片昏红。很快，旁边的一个地方已经站成了一条长龙，群众演员工资日结，现在就是结工资的时候，罗陌头昏脑涨地排在队伍里，跟在身后的他在横店的朋友刘顺文，拍了拍罗陌的肩膀ldquo晚上有安排么？rdquo罗陌转过头苦笑着望了他一眼ldquo哪能有什么安排，我还是早点回家吧。rdquoldquo就你那家？rdquo刘顺文几乎嗤笑了一下ldquo有什么好回的。rdquo罗陌皱眉ldquo那我有什么办法，又没钱，现在的房租那么贵，还至少得半年付，我哪里去找那么多钱？rdquohelliphellip领了今天的七十块工资之后，罗陌坐着公交车往家里赶，一路上，公交车摇摇晃晃，仿佛喝醉了酒的老汉。窗外的风景在他的视线中走马观花地掠过，色彩斑斓却乏善可陈。二十多分钟后，罗陌下公交车，天色差不多要黑，十月份的江南省有些冷，罗陌抱紧了自己的胸脯，往前走了一步，却突然感到一股凉风从头顶正上方轰然砸了下来。顾不得去管是什么东西砸到自己，罗陌便用最快的速度往前面跑了一步，果然，他刚刚站立的地方，有东西把那儿砸出了一个坑。...
穿书后恶毒女配又疯了
作品简介...
舟行诸天
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...