手机浏览器扫描二维码访问
第67章 丹道实修 夹脊双关透顶门修行径路此为尊（第1页）
丹道实修：夹脊双关透顶门，修行径路此为尊！
古云：“夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。”这不仅仅是学仙的修行捷径，也是人接命添油的补亏正法。
凝神夹脊，有洗心止念之功，能入无心忘我之境。进而透泥丸，下命门与原始祖气相接，使精气神融为一体，以涵养本源，救护命宝。所以它是道家性命双修的基础功法。意守夹脊双关，上可通天谷泥丸，下可达阴跷尾闾，中黄直透，使真气周流一身，贯通百脉。
一、中黄直透，性命双修
夹脊双关在人背脊二十四节上下之正中，（即背部两肩胛尖中间的空窍）。闵一得说此窍在“脊前脘后，而有形无形。未开谓之玄关，既开谓之玄窍。学者行到虚极静笃时，此窍乃现。胎息息于此也。我身中元神于此升降，乃谓得道道路也。”
《皇极阖辟仙经》谓此处即是中黄，一名神室，黄房，其名不一，总之乃先天休养之所，由中升降，故谓中黄直透。此处乃证道之捷径，先天升降之道路也。故为结胎、养胎、脱胎之处。易曰：“黄中通理，正位居体，美在其中，和之至也。”所以凝神夹脊，觉极通畅，有炽热如火之感，即为入窍之验。
修持者但于行住坐卧之中，常操此心藏于夹脊之窍，守而不离，则天地之正气，随鼻呼吸以扯而进，自与己之混元真精，凝于丹田，而为吾养生之宝。久久纯熟，则里面皎皎明明，如月在水。自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念。妄念止，真息自现。真息无息，真念无念。息无则命根永固，念无则性体常存。性存命固，息念俱消，进入虚无之境，此乃性命双修之第一步也。
二、凝神气穴，救护命宝
夹脊双关乃修行径路。因此窍能上通天谷，下达尾闾，中通心肾，召摄阳灵，救护命宝。此非修行径路而何？然欲通此窍，先要穷想山根，进入虚无境界，如此则呼吸之气方渐次透泥丸，通夹脊，以达天心祖窍，与原始祖气相接。
南樵子曰：此段工夫“妙在运双关所凝之神藏于气穴，守而不离，则天地原始祖气得以相通而入也。”
《皇极阖辟仙经》云：“盖此段功夫，神既入窍，则呼吸一在窍内，而吾鼻之呼吸只有一点，微而若无，方为入窍之验。验验不失，乃得真金焉。”学者只要坚持下去，则根本完固，救护命宝，始可言修炼工夫。
三、补亏正法，接命添油
修持者每日入室行功之时，必先宽衣解带，放下万缘，然后呼出浊气一、二口，再缓吸体外之清气入于绛宫，待心平气和后，再用意使两目平视前方，进而交光合一。如此把意念放在双眼之间的山根穴位，久久凝定，复以意升至泥丸。
再倒转玉枕，直注夹脊。神至夹脊后，即当息心静气，养我浩然，不事他顾，专一于此，勿令念起他散。如此每日行持一、二时，或多坐更佳。气壮者五、六日，气衰者十天半月，即觉夹脊中热如火炽，且有跳动感。修持者直待有此景象之后，便用意将此炽热之火送入两肾之间空窍。
随即感觉两腰也在辘辘跳动，察其跳动不已时，即以意送入阴跷。既至阴跷，又觉其掣掣跳动，虽跳动也不理它，久之自觉浑身通泰，心如迷醉，遍体脉络皆觉活动，暖融融如坐春风中，深深休息于阴跷海底。如此片刻，自然凝定跳止。细察阴跷所生真阳之气，如炉烟袅袅，升至小腹，再至脐轮；久之复由脐轮下降至阴跷，如此上下升降，以静导天然化合之机。
此时惟忌念起，念起则散，虽坐无益。总之实行此法，务将此虚灵不昧之神，长住阴跷而不出。安居既久，则神自化气，气自化精。精足气自生，神自旺，精气神浑然一体，斯为得之矣！
昭昭明月（双重生）
晋江VIP202281完结总书评数7695当前被收藏数43450文案父为安国公，母为端敏长公主，还有一个身为皇帝的亲舅舅，姜昭一出生就被封为明月郡主，备受恩宠，可上辈子的她因为病痛所扰选择早早结束了生命。重生归来，依旧是病痛缠身，但姜昭决定先尝一尝男欢女爱的滋味再寻死。想了想，她将目光投向了寄居在府中的远房表兄陆照身上。陆照风姿卓绝皎如玉树，上辈子却被早有情夫的堂妹下药设计，姜昭匆匆赶过去，正好撞见面色酡红的陆表兄陆照从一个寄人篱下的破落公子一路艰难爬上了首辅的位置，一生中他最恨的便是被算计娶了作风浪荡的安国公侄女为妻，受尽屈辱。好在做了首辅之后，他亲手覆灭了安国公府，埋葬了这段不堪回首的往事。没曾想死后睁开眼，他又回到了被下药的那日，只是这一次，走到他面前的是那位尊贵清灵的明月郡主又丧又甜总想寻死的郡主X又狠又冷一心往上爬的首辅阅读指南1双重生，上辈子女主早死，男主晚死2女主货真价实体弱多病，男主心机不择手段，双向救赎31V1，前后两辈子双处，超甜文。内容标签宫廷侯爵天作之合重生甜文主角姜昭陆照┃配角下一本离离┃其它预收皇后娘娘她回光返照了一句话简介（正文完结）与权臣谈恋爱的日常立意无论何时何地，都要珍惜生命。VIP作品简评前世姜昭因为难忍病痛选择结束自己的生命，机缘巧合之下却重生回到了一年前。因为得知寄居在府中的远房表兄陆照将要被心狠手辣的堂妹设计，她心下不忍主动参与到了一系列的尔虞我诈中。然而本该命运坎坷的陆照也是重生归来，他们两人与前世不同的一次交集改变了自己和周边人的命运。本文主题为珍惜生命，以女主和男主重生起局，以两人迎向新生为尾，用生动有情的文字描绘出两位主角之间深刻的救赎，情节新颖，文风治愈，可称为一部温暖人心的佳作。...
我真是星球最高长官
一位即将毕业，走上大学老师岗位的博士生，一次意外，成了一名已经被时代遗忘了五百年的星球最高长官。从此，身为星球星主，他过起了低调的都市装逼生活。...
大秦：我竟然是秦始皇长子
...
齐无惑的小说叫什么名字
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得齐无惑的小说叫什么名字还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
军嫂俏！军爷糙！八零随军闪了腰
简介关于军嫂俏！军爷糙！八零随军闪了腰架空军婚先婚后爱随军日常空间系统萌宝江宁穿越到八零年代的开局有些狂野。一睁眼就是八块腹肌的猛男兵哥哥，还差点被人抓奸在床。她当机立断，绑定了跟男人的关系…同志，生米煮成熟饭了，不如我们结个婚？同志，三天后，就去民政局。火闪婚领证，她从此摆脱自私的家庭，高高兴兴随军去。还多了一个身强体壮腰力好，赚的工资都给你，还能洗衣做饭的全能老公谁不爱婚后，军人老公明明是高冷酷哥，为什么变成了个粘人精，每天都要亲亲抱抱一起睡觉觉？她的腰酸腿软，实在顶不住！！！...
穹顶之上
起点VIP20240101完结26973万字37617万总推荐文案上半部简介外星生物大尖降临，人类组成蔚蓝联军，以源能强体，以死铁铸刀，隐秘地守护着这个星球。百年来，无数战士碎首黄尘，于天穹勒功，但是时间却越来越紧迫！蔚蓝最后一道防线濒临崩溃，人类到了最后一搏的时刻！少年握刀，所向披靡，他是名震蔚蓝的十年新兵韩青禹。他无心立功，却凭非凡胆性粉碎敌人阴谋他天赋异禀，以惊人的源能检测结果燃起所有人的希望他出其不意，在无力回天的战斗中再次创造奇迹！荣耀与血肉交织的战歌已经奏响，为一切正在呼吸的，战无退路，身阻长空！下半部简介穹顶之上，吾命之征1这是天顶战争后的世界大尖退守南极，世界暂时恢复安宁，蔚蓝启动了全面征兵，人类生活在蜕变，源能科技大爆炸。韩青禹回到封龙岙，一觉醒来2在一个光与暗切割的世界里，你看到浩荡人群的背影，背负战刀平静从光影走向黑暗。然后，黑暗里开始有星辰闪耀。这个世界，那些星辰，永远在标签坚毅...