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第90章 表演开始（第1页）

真是个多才多艺的老师啊！

现在李华有点怀疑杨毅获得的奖牌到底是真的假的，真的有那种精通多种技能，还都能取得不错成绩的人存在吗？

“走吧，我们先去测试一下，我看看怎么给你制定一个计划。”杨毅示意李华跟他走，先去拿些器材，然后去学校的体育场。

李华想起来之前运动保存的数据，拿出来给杨毅看了下。

杨毅看完之后，摇摇头，说道：“这个数据不准确，并不能真实的反应出你的体能水平，按我的方法来吧！”

李华有点惊讶，没想到这个杨毅还挺严谨的。

“好，现在你先来两个冲刺吧，一个5o米，一个1oo米。”杨毅拿出来秒表，准备开始计时。

李华也不含糊，拉伸活动之后，就摆出来起跑的架势。

随着杨毅一声枪响，李华像是离弦的箭一样冲了出去，一道身影在跑道上飞驰，冲线完成。

接着李华又跑了一个5o米！

虽然是短跑，但是消耗的能量可一点也不少，气喘吁吁的李华休息了一会状态才算是恢复过来。

“接下来跑一个五千米吧，用最快的度完成，我看看能跑到什么程度。”杨毅看着已经恢复的李华，要开始第二个项目了。

李华十分配合的按照杨毅的要求开始跑起来。

刚开始体力还是比较充沛的，跑起来脚步轻松，一点也不费力，一公里之后开始变得沉重，不过还好，能跑。

当他在跑了一公里之后，双腿像是灌了铅一样，已经和老大爷一样挪着走了，而且气息也极度不稳。

挪了一公里之后，状态开始慢慢的恢复，好像在沙漠里走了很久，遇到绿洲一样。

跨过了那一道坎，又慢慢的开始轻松起来，五公里完成。

杨毅一直在观察着李华的状态，并且在小本子上记录着。

“你现在先不要休息，再慢走一公里。”杨毅看着想要坐下的李华，阻止道。

李华虽然有点无奈，但是继续走了一公里。

杨毅满意的笑笑：“走吧，下一个场地。”

两个人又来到了跳高，跳远的场地。

杨毅没有马上让李华去做这两个项目，而是让他休息起来，并补充了不少的能量。

李华的精神和体力经过休息之后，都好了很多。

杨毅看李华恢复了，继续说道：“来吧，跳高跳远来一组。”

李华十分熟练的一套动作下来，跳高跳远完成！

杨毅在旁边记录完成之后，来到李华的身边，说道：“好了，测试已经完成了，咱找个地方详细说吧！”

“嗯，行！”李华点头答应。

两个人来到了足球场旁边，一排椅子上并没有什么人坐。

杨毅指了指椅子，说道：“坐这吧！”

李华顺势坐了下来，问道：“怎么样？”

他心里还是没底的，毕竟身体素质在那放着。

杨毅露出满意的笑容，说道：“很不错了，已经出乎意料了，虽然从成绩来看很普通，但是进步的度很惊人。”

“我能感觉到你体内磅礴的能量，只需要加以引导释放，你的成绩能飞快的提高。”